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簡単脚やせマッサージで、簡単に美脚を維持する方法
脚やせ専門のエステティシャン・小林弘美さんがこっそりと打ち明ける、本物の脚やせ方法を紹介しています。
小林弘美さんは以前、大手のエステ会社2社での勤務経験がありますが、「美しい体を手に入れるのに高いお金を払ってエステに行く必要は全く無い」と断言してくれています。何とも嬉しいお言葉ですね(o^-^o)
エステ通いで手に入れた体型は、エステに通うのを止めたとたんに元に戻ってしまうという怖さがあります。
でも、私は小林さんの
脚やせマッサージで、簡単に脚やせが達成できて、
簡単、手軽にその美脚を維持することに成功しているんですよ。v(￣ー￣)v
>>目次
小林弘美さんの脚やせマッサージはダイエットではありませんので食事制限などは必要ありません。ではどうやって脚を細くするのかと言うと．．．
「脚の疲れや冷えを取って、一般に“毒素”と呼ばれている老廃物を毎日出してあげる」。これだけなんですよ。
では、詳しくは記事を読んで下さいネ。（=´∇｀=）
今テレビや女性誌の取材殺到中の『脚やせ』！
表参道に美容サロン「アジアンビューティースクエア」を構えるプロポーション・ドクター・蓮水カノンの『脚やせマニュアル』。
健康器具のあやうさ
脚やせマニュアルの小林弘美さんは、健康器具に関してもこんなことを言っています。「人の体は、楽な方に流れていきます。例えば、よく深夜の通販番組で、腹筋をつけるための EMSマシーン なんて毎日のように流れてますね？ ８０，０００円なんて・・・・。 実際にそれを腹筋なんかにピタッと付けてみて、最初はレベル５ぐらいでも痛いぐらい・・・しかも翌日筋肉痛になっちゃって、 「これ効くう！！」 なんて・・・・でも、一ヵ..
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行くのを止めた途端に元にもどるエステの怖さ
脚やせマニュアルを世にだした小林弘美さんの前職は、某大手エステの脚やせ専門エステティシャン です。 現在はその経験を活かし、会員制で定期的に 「下半身の引き締め講習会」 なども行っています。 そんな彼女は大手エステを辞めて、このマニュアルを書いた理由を「エステティシャンをしていて、心が痛んで胸が張り裂けそうだったからです！！ 」と明言しています。そしてこう続けています。「私は、今まで 某大手Gステ会社２社..
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脚やせマッサージ口コミ情報
小林弘美さんの脚やせマッサージの口コミ追加情報です。「脚だけじゃなく、色々なところに応用しています。基本編をやるだけでも、かなり良い！私が行っていた事（独学）がかなり間違っていました。やっぱり知識のある人がそばにいてくれるっていうのは安心できます。小林さんのアドバイスのおかげで、二の腕まで引き締まりました！！（A様）」「痩せたい！でも、エステに行くのは・・・・と躊躇していた私。マニュアルってやっぱ..
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脚やせマッサージの体験談を紹介します
エステにいかなくても、お金をかけなくても、数日で効果が現れたという、嬉しくなるような脚やせマッサージの体験談の一部を紹介してみます。「たった１回でも・・・！！」E-BOOKを購入した Ｉ です。早速今日からマッサージを始めました。一回しただけですが、少し細くなりました！おそるべし浮腫です。これからどうなるか楽しみです。マッサージ前後の写真をメールします。また写メールさせていただきます。めざせミニスカートで..
脚やせマッサージの体験談を紹介しますの全文を読む
新陳代謝に欠かせない“ミネラル”というもの
特に有名ミネラルはカルシウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛等です。ミネラルは、食物の消化・吸収、活性酸素の除去、遺伝子の傷の修復、薬物の解毒、ホルモンや神経の働きの調整などなど、生命維持、健康、美容には欠かせない働きをします。身体の潤滑油のようなものですね。正しい食生活でミネラル分をしっかりと摂取するかしないかで、脚やせマッサージの効果も決まってしまいます。その辺のことも小林弘美さんの脚やせの方法に..
新陳代謝に欠かせない“ミネラル”というものの全文を読む
そもそも毒素ってなに？
そもそも毒素ってなんでしょう？毒素とは一言で言うと有害金属のことです。有害金属の代表格は、カドミウム、水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛、ベリリウムなどです。今の世の中、環境汚染が進でますから、水道水、排気ガス、酸性雨、魚介類・野菜などの食品など様々なところから体内に有害金属が入ってきます。水銀などの有害金属のいくつかは、年を取るごとに蓄積される傾向がありますし、加齢にしたがって、有害金属による影響が強..
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脚のむくみと毒素について
脚のむくみはどうして起きるのでしょう？これは血液の流れに関係しているようです。血液は心臓から押し出され水分や酸素、栄養素を体の各組織に補給します。その後、組織からは水分や二酸化炭素、老廃物を取り込んできます。脚は第二の心臓と言われ、血液を心臓に戻す作用を持っています。脚の代謝が活発なら、老廃物を十分に取り込んだ血液がちゃんと心臓に向かって帰っていくのです。逆に代謝が活発でない場合、血液が老廃物を脚..
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簡単脚やせマッサージの基本はこの２つだけ
脚やせマッサージの基本はこの２つだけ。１． 体を冷やさない。 ２． 老廃物（毒素）を毎日出す。 とっても簡単なこと。でもこれがすごく大事なんです。少し細かく見るとこうなります。脚が冷える・疲れがたまる→老廃物（毒素）がたまる→脚がむくむ→脂肪が溜まるつまり、脚の冷えや疲れが原因で脚に毒素が溜まり、その毒素が脚のむくみを引き起こし、そのむくみが原因で脚に脂肪がどんどんついてしまうのです。逆に言えば、脚の..
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